Полноценный отдых человека во время сна — это гарантия здоровья, бодрости и успешного функционирования организма в активное время суток. Обеспечить здоровый сон помогут комфортные постельные принадлежности, правильный выбор которых имеет важное значение.
Ортопедические подушки предназначены не только для людей с нарушениями опорно–двигательного аппарата, но и для всех, кто заботится о своем здоровье. Благодаря специальной форме и наполнителям, подушки расслабляют шею и спинные мышцы, обеспечивают полноценную подачу кислорода в головной мозг, дарят комфортные ощущения во время сна и оказывают общее тонизирующее воздействие на организм человека.
Лечебные свойства ортопедических подушек хорошо известны. Они используются людьми с повышенным тонусом мышц верхнего отдела спины, страдающими заболеваниями шеи, остеохондрозом, приносят пользу при реабилитации после различных травм.
Детские ортопедические подушки отлично подходят для здорового сна малышей, ведь именно в раннем возрасте важно сформировать правильную осанку. Подушки для детей бережно поддерживают голову и шею ребенка, предупреждая развитие заболеваний позвоночника.
Разновидности ортопедических подушек
Существует несколько видов ортопедических подушек, различающихся, прежде всего, выбором того или иного материала в качестве наполнителя.
- Латексные. Прекрасно держат форму, удобны, не вызывают аллергии, отлично вентилируются, отличаются практичностью и долговечностью.
- Из пенополиуретана. Хорошо пропускают воздух и обеспечивают комфортное положение головы.
- Из пены. Запоминают контуры тела человека, не сминаются, обеспечивают комфортное кровообращение, дыхание и вентиляцию легких.
- Из полиэфирного волокна. Имеют регулируемую высоту, легко стираются и отличаются оптимальным соотношением цены и качества.
- Из полистирола. Шарики из этого материала, которыми наполнена подушка, поддерживают шею в комфортном положении, обеспечивая здоровый сон.
- С наполнителем из гречневой лузги. Популярный вид подушек, сходный по своим свойствам с предыдущим видом и отличающийся высокой экологичностью.
- С охлаждающим эффектом. Занимают особое место в рейтинге подушек. Благодаря специальному охлаждающему гелю, входящему в состав наполнителя, регулируют потовыделение, препятствуют старению кожи и дарят комфортный отдых.
Как выбрать ортопедическую подушку
Ортопедическая подушка обладает рядом характеристик, которые важно учитывать при выборе. Основным параметром является высота валика, которая может варьироваться от 7 до 15 см.
Выбрать подходящую высоту довольно просто, используя следующую формулу. Измерьте расстояние от края плеча до основания шеи и прибавьте 1–2 сантиметра. Это и будет то число, которое соответствует оптимальной высоте.
Выбирая ортопедическую подушку, обращайте внимание на ее размеры, форму, наполнение, а также имейте в виду ряд полезных рекомендаций, которые сделают отдых приятней.
- Если вам удобно спать на спине, то отлично подойдет жесткая подушка с высотой валика в 7–10 см.
- Привыкли спать на животе? Тогда лучше выбрать мягкий вариант небольшой высоты.
- Используя мягкий матрац, отдайте предпочтение подушкам с высоким валиком.
- Если вы заметили, что во время сна часто используете руку, чтобы подложить ее под голову, значит вы выбрали слишком низкую подушку.
- Неприятные ощущения в районе шеи и плечей по утрам свидетельствуют о том, что ваш матрац недостаточно жесткий, а подушка недостаточно высокая.
- Если вы часто ворочаетесь во сне, рекомендуется использовать подушку меньшей высоты.
В целом, при покупке, сперва опробуйте разные варианты подушек, а затем уже выбирайте какая лучше.
Отзывы покупателей
Задаваясь вопросом, где купить ортопедическую подушку, отдайте предпочтение торговой марке Primavelle, продукция которой в ассортименте представлена в нашем магазине.
Подавляющее большинство людей, использующих ортопедическую подушку марки Primavelle, оставляют положительные отзывы и замечают существенную разницу по сравнению с обычной уже после первых дней применения. Помимо профилактики заболеваний опорно–двигательного аппарата, что отмечают врачи, сами покупатели довольны тем, что их сон становится более комфортным и крепким.
Вопрос о том, сколько стоит качественная подушка, довольно очевиден. Вряд ли вариант, купить который можно за одну тысячу рублей, обладает высоким качеством и необходимыми ортопедическими свойствами. В остальных случаях ориентируйтесь, прежде всего, на свое материальное состояние, обращайте внимание на производителя и свойства приобретаемых изделий.